Velocità. Forza. Metodo.

Sono Nicolò Bagnara, fondatore del progetto Red Sand Athletics .

Da quasi 20 anni vivo la pista di atletica: è qui che ho costruito il mio metodo. Velocità, forza e qualità del movimento sono la base di tutto ciò che faccio — ed è questo che oggi fa la differenza nel mio approccio rispetto al personal training tradizionale.

Con Red Sand Athletics porto sul territorio un lavoro strutturato di Speed Development e Strength & Conditioning, accessibile a chi vuole migliorare davvero: atleti di ogni disciplina e persone di ogni livello.

Lavoro con percorsi personalizzati e small classes, con un approccio preciso e misurabile. Sono laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer e certificato ASCA S&C Coach, con certificazione FMS e qualifica di istruttore di atletica leggera. Alleno da quasi due decadi e opero nel personal training da oltre 10, con esperienza anche in ambito riabilitativo.

Integro lavoro sul campo e tecnologia (pedane di forza, accelerometri) per monitorare e sviluppare la performance in modo concreto.

Ho lavorato negli Stati Uniti con il team ALTIS, riferimento mondiale nello sviluppo della velocità, portando questa esperienza direttamente nel mio metodo.

Alleno per un obiettivo chiaro: farti muovere meglio, diventare più forte e più veloce.